Zuidlaren – Margonda Bouwman en Thijs Lockhoff geven ruim één jaar yoga bij de Fight Game Academy van Semmy Schilt. Vanaf 1 mei a.s. zal er van 9.15 tot 10.15 uur een nieuw yoga uur starten op maandagochtend.

Margonda “De toegankelijkheid van de Fight Game Academy voor het beoefenen van yoga is mede de reden dat de mensen zich thuis voelen en graag yoga komen beoefenen. En dat is nu de kern van Sem zijn club.” Yoga vind de laatste 10 jaar zijn weg bij werk en sport. Yoga is allang niet meer alleen weggelegd voor zeer fitte, slanke en in strakke pakjes gehulde dames of heren als lifestyle, maar is juist nu voor mensen die op een keerpunt staan in hun leven; emotioneel en fysiek. Bij het nemen van juiste beslissingen! Door yoga te beoefenen wordt je meer bewust van je handelingen, omgeving en lichamelijk en of geestelijk welzijn. Het moderne yoga kent veel meer praktische dynamiek, gericht op de bruikbaarheid van alledag. De combinatie van souplesse, kracht en ademhaling, verbeteren de doorbloeding en regulering van stress. De deelnemers bij Sem zijn voorzien van gezonde humor en realistische kijk op de realiteit. Wat is mogelijk, waar kan ik komen en hoe kom ik verder met mijn eventuele ongemak? Dit zijn vragen die ook bij yoga horen. Ik hoop van ganser harte dat ik daar bij kan helpen.

Hatha Yoga wordt gegeven op maandagochtend van 9.15 – 10.15 uur, woensdagochtend van 9.00 – 10.00 uur en van 10.15 – 11.15 uur en op donderdagavond van 20.00 – 21.00 uur. Kom langs en laat je verrassen door de toegankelijkheid. Voor meer informatie kunt u terecht op de website www.fightgameacademy.nl/hatha-yoga