“Vechtsport als BASIS voor persoonlijke ontwikkeling”

Semmy Schilt® Circuit training is een training waarbij gebruik gemaakt wordt van verschillende vechtsport technieken, waarbij de focus op cardiovasculaire training komt te liggen. Tijdens deze training wordt er vooral gebruik gemaakt van stoot kussens, bokszakken en attributen zoals: Suspension trainers (een hulpmiddel dat gebruik maakt van zwaartekracht en lichaamsgewicht van de gebruiker), Banden, Touwen, Kettle Bells (gewichten in de vorm van een kanonskogel) en oefeningen met het eigen lichaam.

Lijkt het je leuk om een aan een Semmy Schilt® Circuit training mee te doen? Meld je dan hier voor een GRATIS proefles

TRAININGSTIJDEN

Maandag
09.00 – 10.00 Semmy Schilt® Circuit 40+

Donderdag
20.00 – 21.00 Semmy Schilt® Circuit Combi groep

Vrijdag
09.00 – 10.00 Semmy Schilt® Circuit 40+Judo

TARIEVEN

Jeugd tot 18 jaar, minimaal 6 maanden, 25,- euro per maand
Volwassenen, minimaal 6 maanden, 35,- euro per maand

Eénmalig inschrijfgeld 15,- euro
Losse les Volwassenen 9,- euro
Personal training 45,- euro

delenShare on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+Share on TumblrPrint this pageEmail this to someone