Fight Game Outdoor is een full body training voor mannen en vrouwen op alle niveaus. Je sport lekker buiten en in een groep, waarbij je in je eigen tempo en intensiteit mee kunt doen. Geen verbeten gezichten en zware gewichten. Fight Game Outdoor is fun en functioneel. Hart-, kracht- en spierversterkend. We werken aan uithoudings- en doorzettingsvermogen, aan rompstabiliteit en de juiste manier van bewegen. Maar plezier staat voorop! Van Fight Game Outdoor krijg je meteen energie!

Fight Game Outdoor is leuk omdat je de trainingen start op je eigen nivo, zodat je niets forceert en ook prettig traint. Natuurlijk moeten er wel uitdagingen inzitten en gaat het om het verhogen van de prestaties. Bij ons wordt door middel van functionele oefeningen en aandacht voor de juiste wijze van bewegen gewerkt aan het opbouwen van de conditie en het verhogen van de prestaties.

Hieronder een korte impressie van de Fight Game Outdoor training van afgelopen zondag.