Wat is nou precies Hatha Yoga?…deze vraag wordt bij de aanvang vaak gevraagd en terecht! Er zijn momenteel veel Yoga-stromingen in opkomst en dat zie je steeds vaker aangeboden worden in sportscholen en buurtcentra. We zien als beginner vaak door de bomen het bos niet meer zoveel termen en jargon er voor gebruikt wordt. Meestal gaat het wel om de bekendste vorm Hatha Yoga,…het aannemen en aanleren van bepaalde houdingen gecombineerd met de ademhaling. Zo leert men de basiskennis die nodig is voor het volgen van een workshop of cursus. Echter de yoga-fylosofie reikt een stuk verder. De spirituele kant wordt minder belichtdaar we graag lekker willen bewegen en met een‘’voldaan’’ gevoel naar huis gaan.

Hatha-Yoga is toegankelijk en voor iedereen mogelijk te beoefenen,zeker wanneer je je wil verdiepen en meer de spirituele achtergrond wil verkennen. De prestaties van het wel of niet kunnen aannemen van bepaalde houdingen zijn van meer ondergeschikt belang. Door de Hatha-yoga kom je namelijk door het aannemen van de houdingen(asanas genoemd) meer in contact met je lichaam en geest om zo na verloop van tijd een diepere (spirituele)ervaring te ondervinden. We noemen dit dan ook een weg naar jezelf!! hier horen ook je lichamelijke beperkingen bij. Andere Yogavormen gebruiken een andere invalshoek

Lijkt het u leuk om eens een Hatha Yoga les te ervaren? Meld je dan hier aan voor een GRATIS proefles!

TRAININGSTIJDENJuliana-Zumba-2-mirrored

maandag 09.15 – 10.15 uur
woensdag  09.00 – 10.00 uur
woensdag  10.15 – 11.15 uur
donderdag 20.00 – 21.00 uur

TARIEVEN

Yoga lidmaatschap
Yoga minimaal 3 maanden, 30.00 euro per maand

Fight Game Combi Abonnement
Volwassenen, minimaal 6 maanden, 42.50 euro per maand

Eénmalig inschrijfgeld 15 euro
Losse les 9 euro
10 rittenkaart 80 euro

delenShare on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+Share on TumblrPrint this pageEmail this to someone