Vitaliteit en Gezondheid
Deze 8-weekse Semmy Schilt® Bootcamp is een onderdeel van het programma vitaliteit en gezondheid dat binnen de Veiligheidsregio Drenthe (VRD) dit jaar van start is gegaan. Deze pilot voor medewerkers van de VRD (beroeps en vrijwilligers) is een fysieke training met als doel om “weer” in beweging te komen en te blijven. Dit in combinatie met tips en adviezen over lifestyle en voeding. Beoogd resultaat is dat je fitter, actiever en gezonder wordt. Een 8-weekse training met ook een aantal PPMO-oefeningen. Maar vooral een training die het plezier in sporten (weer) activeert. Meer informatie kunt u vinden op: www.vrd.nl